Massage ngực – Cách đơn giản nhất để có bầu ngực đẹp quyến rũ

Massage ngực – Cách đơn giản nhất để có bầu ngực đẹp quyến rũ

9/21/2017

Sở hữu một bầu ngực đẹp, căng tròn, săn chắc là niềm mơ ước của tất cả chị em phái đẹp. Nhưng làm cách nào để có một bầu ngực đẹp, đầy quyến rũ thì không phải tất cả mọi chị em đều biết.

Kem Thoa Nở Ngực Bio Pro hộp 80g Kem Thoa Nở Ngực Bio Pro hộp 80g - Giá bán: 300,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Làm thế nào để sở hữu bầu ngực đẹp săn chắc?

  • Bầu ngực (vòng 1) là một trong 3 chỉ số hình thể cực kỳ quan trọng của phái đẹp, là một trong những thứ “vũ khí” lợi hại trong các yếu tố làm nên nhan sắc của chị em. Chính vì vậy, biết cách chăm sóc để có bầu ngực đẹp (căng tròn, săn chắc, nhũ hoa hồng hào, làn da trắng sáng, mịn màng) luôn là một trong những mối quan tâm hàng đầu của chị em, nhất là đối với những chị em có vòng 1 quá khiêm tốn hoặc chảy xệ và nhũ hoa sớm thâm, đen thiếu thẩm mỹ.
  • Hiện nay, để chăm sóc cho vòng 1, bên cạnh việc thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý, chị em phái đẹp có khá nhiều lựa chọn. Đầu tiên phải kể đến là phương pháp phẫu thuật nâng ngực. Bằng cách đặt túi ngực hoặc bơm dung dịch silicon, chị em sẽ nhanh chóng cải thiện được số đo vòng 1 của mình. Tuy nhiên, đây cũng là biện pháp chứa đựng nhiều rủi ro, nguy hiểm và hết sức tốn kém nên không phải chị em nào cũng đủ khả năng để thực hiện.
  • Bên cạnh đó, sử dụng các dòng thuốc nở ngực an toàn chiết xuất thảo dược, nhằm cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho bầu ngực, kích thích sự tăng trưởng các tế bào vùng ngực, tăng cường độ liên kết của hệ cơ ngực, độ trắng sáng, láng mịn của làn da và giúp nhũ hoa luôn hồng hào, quyến rũ…cũng là một trong những cách nở ngực đem lại hiệu quả cao cho vòng 1 của chị em.
  • Ngoài ra, những bài tập thể dục, thể hình (với cách tập nở ngực) và những bài tập massage vùng ngực cũng là một trong những cách nở ngực tự nhiên tuyệt vời giúp chị em có được một bầu ngực căng tròn, quyến rũ.
  • Đặc biệt, một số cách massage nở ngực tự nhiên kết hợp sử dụng thuốc nở ngực an toàn chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược (được bào chế dưới dạng kem bôi hoặc viên uống) là giải pháp tốt nhất giúp chị em có được một bầu ngực luôn căng tròn, săn chắc và đầy quyến rũ.

bai tap massage no nguc hieu qua

4 bài tập xoa bóp làm nở ngực tự nhiên cực đơn giản

Bài thứ 1

  • Cách thực hiện: Bạn dùng hai bàn tay nhẹ nhàng, vuốt từ đằng sau vành tai, trải dần xuống bờ xương quai xanh. Tiếp theo, bạn dùng bàn tay nhẹ nhàng, massage theo vòng tròn từ bên trong ra phía ngoài, từ bên dưới nách lên tới bầu ngực. Thực hiện khoảng10 lượt/lần. Sau đó, bạn dùng 2 bàn tay ép nhẹ đỉnh 2 bầu ngực vào phía bên trong và giữ yên khoảng 5 – 10 giây/lần. Thực hiện khoảng 10 lượt/lần. Cuối cùng, bạn dùng 2 bàn tay nâng (đỡ) bầu ngực, nhấn nhẹ vài lần, giúp máu lưu thông tốt hơn và tốt cho các tế bào cũng như làn da vùng ngực.
  • Tác dụng của bài tập: Bài tập này là một trong những cách xoa bóp làm nở ngực rất hiệu quả. Những động tác massage nhẹ nhàng tác động lên hệ cơ ngực, hệ thống tuần hoàn máu, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, lưu thông máu, tăng cường độ săn chắc của hệ cơ ngực, vẻ mịn màng, trắng sáng tự nhiên của làn da.

Để đạt được hiệu quả cao nhất, ngoài việc massage ngực đúng cách, kiên trì, chị em cần kết hợp sử dụng dòng sản phẩm upsize (một nhãn hàng kem nở ngực đến từ Liên bang Nga, giúp phái đẹp cải thiện kích cỡ, độ săn chắc, sự quyến rũ cho khuôn ngực của mình một cách an toàn, hiệu quả mà không cần dùng đến giải pháp phẫu thuật nâng ngực tốn kém và thiếu an toàn)

Bài thứ 2

  • Cách thực hiện: Bạn dùng đầu ngón tay đặt lên chân bầu ngực, ấn nhẹ và giữ khoảng 5 giây. Sau đó, bạn day nhẹ theo một vòng tròn, xoáy đều từ dưới lên đến đầu nhũ hoa thì dừng lại. Mỗi ngày thực hiện 2 lần (sáng – tối), mỗi lần khỏang từ 45 50 động tác.
  • Tác dụng của bài tập: Cách massage ngực nở nang kết hợp bấm huyệt kết kích thích qúa trình lưu thông máu, tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp tăng kích cỡ vòng 1 cũng như độ săn chắc của bầu ngực một cách tự nhiên, đặc biệt phù hợp với những chị em có bầu ngực khiêm tốn và có nguy cơ chảy xệ.

Ngoài ra, cách nở ngực tự nhiên hiệu quả này còn giúp chị em thư giãn, giảm stress, mệt mỏi, giúp làn da ngực trở nên mịn màng, trắng sáng hơn một cách hiệu quả.

Bài tập 3

  • Cách thực hiện: Khi tắm, bạn chụm đầu ngón tay của 2 bàn tay vừa kết hợp kỳ (cọ) cơ thể, vừa massage bầu ngực một cách nhẹ nhàng bằng cách: dùng 2 bàn tay day nhẹ theo một vòng tròn, xoáy đều từ dưới lên đến vùng nhũ hoa thì dừng lại. Trong khi đó, bạn để nước chảy đều lên bầu ngực (nếu mùa lạnh bạn nên để nước tắm ở nhiệt độ phù hợp khoảng từ 20 37 độ C). Thực hiện mỗi lần khoảng từ 5 -10 phút rồi dừng lại.
  • Tác dụng của bài tập: Những động tác massage kết hợp với nước giúp kích thích quá trình trao đổi chất, tuần hoàn máu, giúp bầu ngực nở nang, săn chắc và làn da mịn màng, trắng sáng.

Đặc biệt, tác dụng giúp làn da trở nên trắng sáng, mịn màng và nhũ hoa hồng hào trở lại của bài tập sẽ tốt hơn nếu chị em kết hợp sử dụng dòng kem làm hồng nhũ hoa chất lượng, chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, giúp chăm sóc nhũ hoa một cách chuyên biệt.

Bài thứ 4

  • Cách thực hiện: Bạn lấy 01 – 02 giọt tinh dầu dừa (hoặc dầu ôliu hay keo nha đam) thoa đều lên 2 bàn tay. Úp 02 bàn tay lên gốc bầu ngực và massage nhẹ nhàng theo một vòng tròn từ dưới lên. Thực hiện nhẹ nhàng khoảng 30 lượt/lần.
  • Tác dụng của bài tập: Ngoài tác dụng của những động tác massage thông thường, cách tập nở ngực nữ này còn có sự “góp sức” của những hoạt chất từ tinh dầu thảo dược, kích thích sự phát triển của các tế bào mô ngực, giúp hệ cơ vùng ngực trở nên săn chắc hơn.

Bên cạnh đó, với những dưỡng chất từ tinh dầu thảo dược, cùng với quá trình trao đổi chất và lưu thông máu được thúc đẩy, bài tập này giúp làn da vùng ngực và nhũ hoa (một yếu tố thẩm mỹ vô cùng quan trọng trên bầu ngực chị em) trở nên trắng sáng, hồng hào một cách tự nhiên, đầy quyến rũ. Ngoài ra, để giúp cải thiện kích thước, độ săn chắc của vòng 1, chị em có thể tham khảo thêm bài viết: Đu đủ vũ khí hô biến núi đôi căng tròn và săn chắc cho phái đẹp.

Kết hợp các bài tập massage đơn giản với những loại kem bôi nở ngực (hoặc thuốc nở ngực) chiết xuất thảo dược là cách giúp bầu ngực nở nang, săn chắc một cách tự nhiên, đẹp quyến rũ.

Kem Thoa Nở Ngực Bio Pro hộp 80g Kem Thoa Nở Ngực Bio Pro hộp 80g - Giá bán: 300,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Web mẫu bán hàng trực tuyến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phụ nữ. Bạn có thể đặt hàng qua điện thoại, đặt hàng trực tuyến. Tất cả các đơn hàng đều được giao miễn phí trên phạm vi toàn quốc.
Website đang thực hiện thử nghiệm dịch vụ seo từ khóa: dịch vụ thiết kế website, hosting miễn phí, sữa ong chúa úc, nhau thai cừu làm đẹp, viên uống glucosamine, collagen, omega 3, website chuẩn seo, đăng ký tên miền, Venus Store.
Địa chỉ: Chung Cư An Lộc - Đường số 7, Phường 17, Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh

 

Hotline: 0945.825.825 (Call, Zalo, Viber)