Học người Nhật cách giảm cân bằng khăn tắm tại nhà

Học người Nhật cách giảm cân bằng khăn tắm tại nhà

10/11/2017

Thay vì phải thực hiện chế độ ăn uống kiêng khem hay đến các thẫm mĩ viện để hút mỡ, bạn có thể dành ra mỗi ngày 5 phút để thực hiện bí quyết giảm cân bằng khăn tắm tại nhà vô cùng hiệu quả của người Nhật.

Hậu quả nghiêm trọng của thừa cân, béo phì

Vấn đề thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến thẫm mĩ, tâm lí mà còn tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ về bệnh tật ở hầu hết các bộ phận của cơ thể như:

  • Vấn đề thừa cân, béo phì là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim...
  • Ngoài ra, thừa cân béo phì cũng tác động lớn đến hệ hô hấp, làm cho tình trạng giảm thông khí, thậm chí là ngừng thở khi ngủ.
  • Hệ tiêu hóa cũng bị ảnh hưởng không nhỏ do khả năng dung nạp glucose, kháng sinh insulin bị hạn chế dẫn đến bệnh tiểu đường, tăng axit uric trong máu.
  • Ngoài ra, một số bệnh ung thư như ung thư vú, ung thư thực quản... cũng liên quan đến vấn đề thừa cân béo phì.

Chính vì những hậu quả nghiêm trọng đó mà vấn đề giảm cân luôn được quan tâm hàng đầu. Có rất nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả, trong đó phải kể đến giấm đen giảm cân. Giấm đen được đánh giá là một trong những giải pháp giảm cân an toàn, hiệu quả nhờ thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, tác động nhanh chóng vào phần mỡ ở bụng, đùi, mông... cho bạn vóc dáng chuẩn chỉ sau 3 tuần sử dụng mà không gây hiện tượng mệt mỏi, xót ruột hoặc hạ huyết áp như các loại khác.

Dấm đen giảm cân Orihiro túi 216 viên của Nhật Bản Dấm đen giảm cân Orihiro túi 216 viên của Nhật Bản - Giá bán: 280,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Giảm cân với khăn tắm tại nhà

Chuẩn bị: Tất cả những gì bạn cần là một chiếc khăn tắm có chiều dài tối thiểu là 40 cm và một sợi dây dài.

Cách giảm cân với khắn tắm của Người Nhật

  • Đầu tiên, bạn đặt sợi dây nằm giữa tâm đường kính chiếc khăn và cuộn tròn lại. Bạn cần lưu ý là cuộn chiếc khăn lại sao cho đường kính vòng tròn khoảng 10 cm là vừa. Bạn cho chiếc khăn vừa cuộn xuống nền nhà phẳng ngay dưới lưng, phần ngang rốn rồi lấy sợi dây buộc chặt khăn vào cơ thể.
  • Để hai tay và hai chân giang rộng bằng vai, gót chân cố định xuống sàn nhà, hai bàn chân hướng vào nhau sao cho hai ngón chân cái chạm nhau. Tương tự, hai tay giơ qua đầu, hai bàn tay đặt song song sao cho ngón út chạm nhau nhưng vẫn không có sự xê dịch nào.
  • Giữ nguyên tư thế trên trong thời gian 5 phút để phần mỡ ở bụng, đùi, các bắp chân, bắp tay bị đốt cháy. Bài tập thể dục với khăn tắm này tuy khá đơn giản, không tốn nhiều công sức nhưng lại đem đến hiệu quả giảm cân kinh ngạc. Ngoài tác dụng giúp eo thon, bài tập này còn có khả năng giảm đau lưng rất tốt. Có thể nói đây chính là một bí quyết thần kì của người Nhật. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể uống dầu cá omega 3 để tăng hiệu quả giảm cân lên gấp đôi. Có được khả năng tuyệt vời này là do axit béo không bão hòa omega 3 có tác dụng tạo cảm giác no giả, ngăn chặn sự tích tụ mỡ trong tế bào... Nhờ vậy, uống omega 3 thường xuyên sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng, an toàn.

giam can bang khan tam

Mách bạn cách giảm cân hiệu quả khác của Người Nhật

  • Người Nhật không chỉ nổi tiếng với cách giảm cân bằng khăn tắm mà còn nổi tiếng với việc tạo ra sản phẩm giấm đen giảm cân orihiro gây "sốt" trên thị trường. 
  • Có rất nhiều người băn khoăn không biết dấm đen Nhật Bản có tốt không hay dấm đen Nhật Bản giá bào nhiêu? Xin khẳng định Giấm đen orihiro được bào chế dưới dạng viên, chiết xuất từ giấm của gạo lứt, ủ lên men truyền thống. Do đó, khi uống dấm đen giảm cân, nó có thể đốt cháy lượng mỡ thừa nhanh chóng, hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng.
  • Ngoài ra, dấm đen Nhật còn đem lại những lợi ích thiết thực cho sức khỏe như khả năng ức chế bệnh ung thư trực tràng, phòng chống loãng xương, ổn định huyết áp, kích thích quá trình lưu thông máu tốt hơn bên cạnh tác dụng thải độc, đẹp da... Đó là lí do vì sao khi dấm đen Nhật Bản xuất hiện trên thị trường Việt Nam đã nhanh chóng chiếm được niềm tin của người tiêu dùng.

Hãy thực hiện một chế độ ăn uống khoa học cùng với tập thể dục với khăn mỗi ngày kết hợp uống dấm đen giảm cân của Nhật để có được éo thon, dáng gọn nhanh chóng nhé.

Dấm đen giảm cân Orihiro túi 216 viên của Nhật Bản Dấm đen giảm cân Orihiro túi 216 viên của Nhật Bản - Giá bán: 280,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Web mẫu bán hàng trực tuyến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phụ nữ. Bạn có thể đặt hàng qua điện thoại, đặt hàng trực tuyến. Tất cả các đơn hàng đều được giao miễn phí trên phạm vi toàn quốc.
Website đang thực hiện thử nghiệm dịch vụ seo từ khóa: dịch vụ thiết kế website, hosting miễn phí, sữa ong chúa úc, nhau thai cừu làm đẹp, viên uống glucosamine, collagen, omega 3, website chuẩn seo, đăng ký tên miền, Venus Store.
Địa chỉ: Chung Cư An Lộc - Đường số 7, Phường 17, Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh

 

Hotline: 0968.423.532 (Call, Zalo, Viber)