Venus Shop

Dùng omega 3 trị mụn nội tiết - Giải pháp "vàng" cho làn da láng mịn

Dùng omega 3 trị mụn nội tiết - Giải pháp "vàng" cho làn da láng mịn

4/3/2017

Dầu cá omega 3 giàu các acid béo vừa giúp giảm viêm sưng vừa giúp điều hòa việc sản sinh hormone trong cơ thể. Uống omega 3 còn hỗ trợ giảm căng thẳng mệt mỏi một trong nhiều nguyên nhân gây mụn. Trị mụn bằng bằng omega 3 chính là liệu pháp 'thần kỳ' giúp đánh bay mụn và vết thâm nhanh chóng trả lại cho bạn làn da láng mịn và khỏe mạnh. Omega 3 là chất béo chưa bão hòa đa nối đôi, có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của chúng ta, đặc biệt tốt cho não bộ, giảm cholesterol, tốt cho trái tim...Omega 3 ngày càng được sản xuất nhiều để đáp ứng nhu cầu sử dụng cho mọi đối tượng, từ trẻ nhỏ đến người già, nhưng bạn có biết dùng đúng cách và liều lượng dầu cá trị thâm và mụn hiệu quả ra sao không? Cùng tham khảo bài viết sau đây để biết chính xác nhé!

Golden Alaska Deep Sea Fish Oil Omega 3 6 9 hộp 100 viên Golden Alaska Deep Sea Fish Oil Omega 3 6 9 hộp 100 viên - Giá bán: 400,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Cần tỉ lệ thích hợp giữa omega 3 và omega 6

Có thể bạn đã được biết đến 3 loại acid béo không bão hòa tốt cho sức khỏe là omega 3 6 9. Omega 3 6 9 được chiết xuất từ dầu cá omega 3 6 9, đặc biệt là các loại dầu cá omega 3 6 9 của Mỹ và viên uống omega 3 6 9 của Úc được coi là hoàn hảo nhất cho sức khỏe của bạn.

  • Omega 3 có nhiều trong các loại cá, nhất là cá nước lạnh ( cá hồi, cá mòi, cá thu, cá kiếm...), các loại hạt như hạt lanh
  • Omega 6 được tìm thấy nhiều trong dầu thực vật như đậu nành, hướng dương, mè...
  • Omega 9 có nhiều trong một số loại hạt như đậu phộng, hạt dẻ…

Omega 6 mặc dù có lợi cho sức khỏe, nhưng nếu hấp thu quá mức có thể gây kích ứng hoặc viêm nhiễm trong tế bào. Dư thừa omega 6 cũng có thể ảnh hưởng đến kháng insulin khiến khó khiểm soát đường trong máu. Đây là 2 vấn đề có thể sản sinh ra mụn và viêm nhiễm da. Ngược lại, omega 3 là 'thần dược' giảm viêm và chống kích ứng rất hiệu nghiệm. Một tỉ lệ lý tưởng để phát huy tối ưu tác dụng của 2 loại acid béo này là 1:1. Tuy nhiên, nếu bạn ăn nhiều đồ chiên xào, thức ăn nhanh thì lượng omega 6 thường cao hơn omega 3 dẫn đến dư thừa omega 6 và gây nên viêm nhiễm, kích ứng và mụn. Omega 3 không chỉ có lợi cho sự phát triển của trí não, giảm triglyceride và tăng cholesterol tốt HDL trong máu, nên rất có lợi để phòng ngừa huyết áp cao và cholesterol cao trong máu.Có một sự liên hệ thú vị rằng, người Nhật ăn nhiều cá nên cơ thể họ không những khỏe mạnh mà còn có làn da mịn màng, láng bóng và ít bị mụn. Còn người nào ăn nhiều đồ béo, ăn thức ăn nhanh, dung nạp thừa omega 6 nên da không sần sùi, lỗ chân lông to, mụn nhiều, đặc biệt là thường bị cholesterol cao, mỡ trong máu, tiểu đường...Tóm lại, để giảm thiểu nguy cơ trên đây, chúng ta cần tăng cường dung nạp omega 3, giảm thiểu omega 6 và tốt nhất là tỉ lệ chuẩn cần đạt được là 1:1. Để bổ sung nhiều omega 3 tốt nhất nên ăn trực tiếp các loại cá nước lạnh, như cá hồi, cá mòi, cá trích, cá rô phi và hoặc bổ sung từ thực phẩm chức năng dầu cá chứa omega 3 của USA với hàm lượng omega 3 1000mg , viên uống dầu cá omega 3 của Úc hoặc của Nhật...Trên thị trường nước ta giá bán omega 3 có sự chênh lệch tương đối giữa dầu cá omega 3 xách tay và hàng nhập khẩu chính hãng. Tốt nhất bạn nên chọn omega 3 được nhập khẩu đã qua kiểm định của cơ quan có thẩm quyền.

tri mu hieu qua voi omega 3

Công dụng của omega 3 trị mụn nội tiết ra sao?

  • Các nghiên cứu chỉ ra rằng, người nào có tỉ lệ quá dư thừa omega 6 trong cơ thể thường có lượng hormon nam androgen cao hơn bình thường. Vì omega 6 khiến cho lượng hormone nam tăng lên cao đến 40% khi so sánh với omega 3. Khi hormone tăng lên sẽ làm cho da tiết ra nhiều chất nhờn, vi khuẩn P.acnes sinh sôi nhiều hơn làm tắc lỗ chân lông. Đây là nguyên nhân gây nên mụn nội tiết ở nhiều người, đặc biệt là lứa tuổi dậy thì.
  • Nhưng khi được điều trị bằng việc bổ sung omega 3 thì người ta nhận thấy hàm lượng androgen hormone nam giảm rõ rệt. Thêm vào đó là công dụng giảm kích ứng, và chống viêm thì sử dụng omega 3 mang lại nhiều kết quả đáng khích lệ trong việc trị thâm dầu cá omega 3. Đặc biệt, dầu cá trị thâm do mụn cũng rất hiệu nghiêm, nhất là mụn do nội tiết và mụn do dung nạp nhiều thức ăn nhanh và dầu mỡ.

Vì sao uống omega 3 trị mụn nội tiết 'thần kỳ' như vậy?

Omega 3 chứa 2 chuỗi acid béo đa nối đôi là DHA và EPA cùng 1 chuỗi ngắn có tên là ALA. Trong đó, DHA và EPA được tìm thấy nhiều trong hải sản, nhất là cá; còn ALA có nhiều trong thực vật, nhất là hạt lanh. Chính DHA và EPA mang đến công dụng 'thần kỳ' cho acid omega 3. Hơn thế nữa, chỉ có 10% ALA được chuyển hóa thành DHA và EPA. Còn bản thân ALA thực hiện chức năng giảm những thương tổn tế bào và phục hồi hàm lượng vitamin E và vitamin C. Tuy vậy, chính DHA và EPA mới thực sự là hoạt chất có khả năng trị mụn nội tiết. Đây chính là điều làm nên công dung thần kỳ của omega 3 đối với làn da của bạn.

Nên lựa chọn như thế nào?

Thông thường, cứ 1000 mg dầu cá, có 300 mg EPA và DHA và trong 1000g omega 3 chứa khoảng 500 mg EPA+DHA. Tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng của bạn để chọn mua loại nào chứa hàm lượng EPA và DHA với tỉ lệ ra sao, nhưng bạn nên chọn mua loại omega 3 được chiết xuất từ cá nước lạnh biển sâu để tránh tạp chất.

Golden Alaska Deep Sea Fish Oil Omega 3 6 9 hộp 100 viên Golden Alaska Deep Sea Fish Oil Omega 3 6 9 hộp 100 viên - Giá bán: 400,000 đồng

Tìm hiểu thêm

HƯỚNG DẪN MUA HÀNG

Quý khách có thể đặt mua sản phẩm trên Venus Beauty Store bằng một trong 2 cách sau: 

1. Đặt hàng trực tiếp bằng cách gọi điện đến các số HOTLINE: 0968.423.532

2. Đặt hàng trực tuyến bằng cách điền thông tin sản phẩm cần mua vào mẫu đặt hàng. Các bước thực hiện như sau:

  • Chọn sản phẩm hoặc Combo sản phẩm cần mua bằng cách bấm vào hình ảnh hoặc tên sản phẩm.
  • Bấm nút ĐẶT MUA để chuyển đến mẫu đặt hàng.
  • Điền thông tin của bạn như Tên, Địa Chỉ, Điện thoại,... Sau đó bấm nút ĐẶT MUA
  • Lưu ý: Nếu bạn muốn mua số lượng sản phẩm nhiều hơn, hãy chọn số lượng sản phẩm cần mua (giá rẻ hơn và có quà tặng)

Tại sao bạn nên đặt hàng trực tuyến?

  • Có thể đặt hàng bất kỳ lúc nào.
  • Chúng tôi sẽ gọi điện lại tư vấn thêm về sản phẩm cho bạn và xác nhận lại đơn hàng.
  • Thường xuyên có chương trình giảm giá khi khách đặt trực tuyến

Venus Beauty Store giao hàng miễn phí toàn quốc!

Web mẫu bán hàng trực tuyến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phụ nữ. Bạn có thể đặt hàng qua điện thoại, đặt hàng trực tuyến. Tất cả các đơn hàng đều được giao miễn phí trên phạm vi toàn quốc.
Website đang thực hiện thử nghiệm dịch vụ seo từ khóa: dịch vụ thiết kế website, hosting miễn phí, sữa ong chúa úc, nhau thai cừu làm đẹp, viên uống glucosamine, collagen, omega 3, website chuẩn seo, đăng ký tên miền, Venus Store.
Địa chỉ: Chung Cư An Lộc - Đường số 7, Phường 17, Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh

 

Hotline: 0968.423.532 (Call, Zalo, Viber)