Venus Shop

5 cách đơn giản giúp cho đôi mắt chống lại sự mệt mỏi hiệu quả

5 cách đơn giản giúp cho đôi mắt chống lại sự mệt mỏi hiệu quả

3/10/2017

Mọi hoạt động thường ngày đều có sự tham gia của mắt vì vậy nó rất dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi. 5 cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn chống lại sự mệt mỏi này.

Bổ sung thực phẩm giàu omega 3

  • Omega 3 là một axit béo thiết yếu cho sức khỏe của bạn, nó cũng có tác dụng rất tốt đối với đôi mắt. Nó là thành phần chính tạo nên các tế bào võng mạc của mắt, giúp mắt sáng, khỏe tự nhiên.
  • Omega 3 bổ sung độ ẩm cần thiết cho đôi mắt, làm giảm nhức mỏi mắt hiệu quả. Omega 3 có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ các tế bào mắt, chống suy giảm thị lực. Các loại thực phẩm giàu omega 3 bạn nên sử dụng như cá hồi, quả óc chó, hạt lanh, hạt điều...

Viên uống Super Omega 3 6 9 hộp 365 viên của Úc Viên uống Super Omega 3 6 9 hộp 365 viên của Úc - Giá bán: 745,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Thư giãn cơ mắt

Đôi mắt cần được thư giãn sau thời gian làm việc mệt mỏi. Rất đơn giản, bạn chỉ cần đặt 2 khuỷu tay của mình lên mặt bàn, rồi sử dụng hai bàn tay che kín đôi mắt đồng thời cũng nên nhắm mắt lại, đừng để bất cứ ánh sáng nào lọt qua bàn tay. Chỉ cần ngồi yên tĩnh như vậy trong vài phút đôi mắt của bạn sẽ không còn mệt mỏi nữa. Bạn có thể kết hợp thư giãn cơ mắt với dùng viên vitamin e 400iu để bảo vệ mắt tốt hơn. Vitamin e 400 iu được chứng minh là dưỡng chất giúp cho đôi mắt luon được sáng khỏe, nhanh nhạy và đồng thời còn đảm bảo cho việc tránh được nhiều hơn các bệnh thường gặp hiệu quả

ho đôi mắt sáng, nhanh nhạy mà còn đảm bảo giữ cho đôi mắt được khỏe mạnh, tránh được nhiều bệnh thường gặp.
Xem thêm tại: https://ameovat.com/tac-dung-cua-vitamin-e-doi-voi-doi-mat

Nghỉ giữa giờ

Đây không những là cách giúp mắt sáng mà còn hỗ trợ giảm thiểu hoàn toàn chứng mệt mỏi tuyệt đối cho mắt. Khi làm việc thường xuyên cùng với máy tính bạn nên dành ra khoảng 5 phút sau mỗi giờ làm việc để thực hiện các động tác thư giãn cho đôi mắt của mình. Khi bạn tập trung nhìn quá lâu vào màn hình máy tính hoặc trang giấy, cơ mắt của bạn sẽ không được vận động thường xuyên, nó làm cho đôi mắt bị mệt mỏi, căng thẳng. Để giúp cho đôi mắt khỏe hơn, bạn nên cho mắt nghỉ ngơi, tránh xa màn hình máy tính, nên tập cho đôi mắt của mình nhìn vào những khoảng không gian rộng rãi, nên nhìn vào những vùng có nhiều cây xanh sẽ giúp mắt thư giãn tốt hơn.

cham soc sang khoe

Giúp đôi mắt nhẹ nhàng hơn

Để giúp cho đôi mắt khỏe mạnh, thư giãn tốt hơn, chị em nên tẩy trang sạch sẻ cho đôi mắt của mình bằng các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng. Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên đắp lên mắt mỗi tối trước khi đi ngủ, có thể sử dụng thêm kem dưỡng mắt để giúp cho đôi mắt nhẹ nhàng và phục hồi sức khỏe vào sáng hôm sau.

Sử dụng thuốc bổ mắt

Chế độ ăn uống thường ngày của bạn có thể không cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho đôi mắt, thuốc bổ mắt sẽ giúp bạn bù lại các chất dinh dưỡng còn thiếu này. Nó cũng cung cấp lượng ẩm độ cần thiết cho đôi mắt, tránh tình trạng khô mắt, nhức mỏi mắt thường xuyên. Thuốc bổ mắt tăng cường sức đề kháng cho đôi mắt, giúp phòng ngừa các bệnh lý về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng hay suy giảm thị lực.

Viên bổ mắt Costar Bilberry 10.000mg 60 viên của Úc Viên bổ mắt Costar Bilberry 10.000mg 60 viên của Úc - Giá bán: 625,000 đồng

Tìm hiểu thêm

HƯỚNG DẪN MUA HÀNG

Quý khách có thể đặt mua sản phẩm trên Venus Beauty Store bằng một trong 2 cách sau: 

1. Đặt hàng trực tiếp bằng cách gọi điện đến các số HOTLINE: 0968.423.532

2. Đặt hàng trực tuyến bằng cách điền thông tin sản phẩm cần mua vào mẫu đặt hàng. Các bước thực hiện như sau:

  • Chọn sản phẩm hoặc Combo sản phẩm cần mua bằng cách bấm vào hình ảnh hoặc tên sản phẩm.
  • Bấm nút ĐẶT MUA để chuyển đến mẫu đặt hàng.
  • Điền thông tin của bạn như Tên, Địa Chỉ, Điện thoại,... Sau đó bấm nút ĐẶT MUA
  • Lưu ý: Nếu bạn muốn mua số lượng sản phẩm nhiều hơn, hãy chọn số lượng sản phẩm cần mua (giá rẻ hơn và có quà tặng)

Tại sao bạn nên đặt hàng trực tuyến?

  • Có thể đặt hàng bất kỳ lúc nào.
  • Chúng tôi sẽ gọi điện lại tư vấn thêm về sản phẩm cho bạn và xác nhận lại đơn hàng.
  • Thường xuyên có chương trình giảm giá khi khách đặt trực tuyến

Venus Beauty Store giao hàng miễn phí toàn quốc!

Web mẫu bán hàng trực tuyến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phụ nữ. Bạn có thể đặt hàng qua điện thoại, đặt hàng trực tuyến. Tất cả các đơn hàng đều được giao miễn phí trên phạm vi toàn quốc.
Website đang thực hiện thử nghiệm dịch vụ seo từ khóa: dịch vụ thiết kế website, hosting miễn phí, sữa ong chúa úc, nhau thai cừu làm đẹp, viên uống glucosamine, collagen, omega 3, website chuẩn seo, đăng ký tên miền, Venus Store.
Địa chỉ: Chung Cư An Lộc - Đường số 7, Phường 17, Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh

 

Hotline: 0968.423.532 (Call, Zalo, Viber)